<strong>Hola Noa,
Gracias por los piropos que me dedicas.
El yoga me ha proporcionado unas herramientas que puedo trasladar también fuera de la esterilla, como la paciencia (tan necesaria con los niños), la <a href="http://www.vanesalorenzo.com/2015/08/mindfulness-conciencia-plena/" rel="noopener" target="_blank">conciencia plena</a> o la meditación. Intento que me acompañen en mi día a día para no caer en dinámicas negativas, aunque con niños pequeños nos lo pongan muy difícil, jejeje. Pronto compartiré una rutina de yoga para combatir el estrés que espero te guste y sirva de ayuda.
Un abrazo y mucha fuerza!
V</strong>
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